糖尿病不宜吃的食物

1.花生、瓜子属于高热量、高脂肪食物，如花生、瓜子、核桃等，其所含热量是同重量猪肉的数倍。吃多了肯定不利于体重维持和血脂控制，间接影响血糖和血压的控制。

2.甜点基本不碰，米饭不能饱，水果不能吃太多。禁止吃甜食和多种水果，因为葡萄糖和蔗糖消化吸收快，吃了会使血糖升高；还要少吃碳水化合物含量高的食物，如红薯、土豆、莲藕等。最好也不要喝酒。

3.葡萄酒的性质及其对糖代谢的影响。喝酒是一些人的爱好。相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，对糖尿病的控制和并发症的发生发展有一定的影响。因此，糖尿病患者最好不要饮酒。如果他们要喝酒，只能喝少量酒精浓度低的啤酒和果酒，避免空肚饮。值得提醒的是，患有严重糖尿病并发肝胆疾病的人，尤其是正在服用胰岛素和口服降糖药的人，一定要戒酒。

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