喝咖啡不能吃什么食物和水果

1.酒、咖啡、葡萄酒不要一起吃，太刺激。葡萄酒中含有的酒精有兴奋作用，而咖啡中含有的咖啡因也有很强的兴奋作用。两者一起喝，对人的刺激性很大。如果在心情紧张或烦躁的时候这样喝，会加重你的紧张和烦躁情绪；如果患有神经性头痛的人这样喝，会立即引起疼痛；如果患有复发性失眠，会加重病情；如果有心脏问题或阵发性心动过速的人喝咖啡配酒，后果会更严重，可能导致心脏病。一旦两者同时饮用，应多喝清水或在水中加入少许葡萄糖和盐，可缓解不适。

2、茶，切记咖啡不可配茶。茶和咖啡都有活血、醒脑、提神的作用，两者合用会加强大脑神经的兴奋性，从而影响睡眠。

3.黑木耳、海藻、黑木耳、咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的成分，构成血红蛋白携带的血红素，帮助身体将营养物质输送到细胞中。严重缺铁会导致贫血。黑木耳、海藻、动物肝脏中铁含量丰富。吃这些食物，喝含有单宁的咖啡、茶、红酒，会减少人体对铁的吸收。

4.葡萄酒、葡萄酒和咖啡不宜同时饮用。含有咖啡因的刺激性饮料能让人神清气爽，但久而久之，人们就会有一种想法，喝的刺激性饮料并不多。但是，酒精一旦进入这样的人体内，开始起作用，人体就很难承受这样的双重刺激。要知道，咖啡里加了酒，酒精对人体的危害会加倍。有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒会对人体造成很大伤害，不仅会损害心脏功能，还会引发严重的心脏病。

5.感冒药，咖啡，感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄素，它能刺激神经兴奋。如果加入咖啡，其效果会大大增强，从而出现“用药过量”的症状。含麻黄碱的感冒药很常见，如康泰克、白加黑等。有些吃感冒药后喝咖啡的人会出现剧烈的胃痛，即使是已经有喝咖啡习惯的人。因为这些物质本身会刺激胃黏膜，喝完咖啡后，由于咖啡中的咖啡因加重了对胃黏膜的刺激，导致不良反应增加，所以出现胃痛也就不足为奇了。

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