尿酸高吃什么食物降尿酸效果好

1.严格来说，任何食物都不能降低尿酸，因为各种食物都含有一定的嘌呤。

2.因此，高尿酸血症患者应避免食用嘌呤含量高的食物，可以食用嘌呤含量低的食物，以免引起血尿酸升高。

3.嘌呤含量低的食物包括各种主食，如米粉、小麦，以及新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、黄瓜等。高尿酸患者要多喝水，每天至少喝2000毫升水，促进尿酸排泄，戒酒，包括啤酒和白酒，避免过度劳累。

下一篇：生姜红茶的功效与禁忌
上一篇：生吃胡萝卜的功效和作用