川字纹去除最好的方法

1.作息习惯

睡眠对皮肤的影响是巨大的。睡眠不好会导致皮肤松弛、无弹性、失去韧性，进而更容易出现川字纹。保持良好的睡眠习惯，可以提高皮肤细胞的活性，增强皮肤的弹性，加快受损细胞的修复能力，从而有效防治川字纹。

2.彻底清洗。

早晚使用温和的洗面奶，清除脸上的污垢。洗脸时，用手指垂直擦额头，由内向外到眼角绕圈，鼻子两侧垂直擦脸，耳朵中间到下侧，嘴巴周围水平擦脸。3.补充营养

营养不良会减少皮下脂肪，随之而来的是凹陷、干燥、粗糙、松弛甚至皱纹等问题，所以不要太贪瘦。丰富的营养是皮肤弹性和柔嫩的保证。

4.按摩。

(1)张开双手五指，放在耳朵周围。双手按住头皮的同时，用力向上推头皮，然后用眼睛向上看。感觉头皮肌肉微微发力，尤其是后脑勺的肌肉。保持这个姿势10秒钟，然后放松。重复6次。

(2)将双手的食指和中指放在两眉之间的位置。迫使肌肉收缩鼻子(鼻子向上，眉毛向下)。保持鼻部肌肉工作，双手食指和中指向上推至发际线，手指速度每秒1cm左右。感受一下鼻子收缩的力量和手指向上的力量的对抗。重复6次。

(3)将双手中三指分别放在左右额头上。按住额头的同时手向下移动5mm，眼睛向上看的同时眉毛向上抬(注意调整动作幅度，不要让皮肤有纹路)。保持这个动作30秒，重复3次。

(4)找到额头与发际线的中点，用食指按揉60秒，刺激额头的肌肉和筋膜。涂抹之前准备好的Mazier苹果干细胞精华进行润滑。检查指甲是否过长，不要挠脸。

(5)食指和中指同时夹在两眉之间，捏住头皮向上推，穿过额头、头顶、后脑勺，直至到达颅骨和颈椎的交界处。你的手指应该施加压力。手指的速度大约是每秒1厘米。重复12次。

5.补充水分

长期缺水很容易让皮肤失去张力和弹性，额头会“自然而然”出现川纹。在日常生活中补充身体所需的水分，可以使皮肤富有弹性和光泽。尤其是发烧、呕吐、腹泻的时候，更需要多喝水。也可以通过外用护肤品帮助皮肤保持弹性和张力。

6.注意防晒

紫外线对皮肤的影响，可以从国人对美白的热情中找到答案。紫外线不仅导致皮肤暗沉，肤色不均，也是主要原因，是皮肤老化皱纹的重要诱因。户外工作者尤其要做好抗紫外线工作。

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