百香果薄荷泡水功效与作用是什么

1.净化肠道:百香果中含有大量的超级纤维，进入肠道后能促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸收肠道中的有害物质，使肠道内有益菌的活力增强，所以用水浸泡百香果能净化肠道，保护肠胃。

2.缓解疲劳:百香果含有烟酸，是细胞呼吸的必要物质。烟酸进入人体后，还会参与许多代谢过程，起到防治精神抑郁、提神醒脑的作用。在水中喝百香果可以有效缓解疲劳。

3.降脂减肥:百香果富含纤维素，人体摄入足够的超级纤维，可以增强胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，从而减少热量的摄入。此外，百香果还可以吸收体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以将百香果长期浸泡在水中可以起到降脂减肥的作用。

下一篇：牙齿松动如何固齿图片
上一篇：喝白梅花的禁忌