芒果表面有黑斑可以吃吗

1.一般黑点可以不破坏果肉食用。芒果上有黑点并不代表果肉一定要碎，但在选购的情况下，要区分情况，尽量购买详细的、新鲜的、颜色都正常的芒果。

2.销售市场上常见的芒果，如蛋芒、象牙芒等，经过改良后都是橙色的。成熟的芒果，表皮完好有光泽，但有时会因为磕碰或整个成熟过程而产生黑斑。如果黑斑很少，没有扩散到皮肉，可以服用。一旦黑点继续扩大，深层次的果肉会立刻引起腐烂，不能再吃了。为了保证安全，最好不要买有黑点的芒果。

3.每霍克芒果含糖量为11-20克。高血糖、糖尿病患者需慎用芒果。不要服用过多，以免影响身心健康。很多高血糖的孕妇服用芒果，会影响孕妇和宝宝的身心健康。芒果吃多了对人的肾功能有害。患有急慢性肾炎的人应禁吃芒果。

4.芒果耐寒，冷冻会使其变黑。所以买回来的芒果最好放在室温下，新鲜的时候尽快享用。

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