长痘吃什么水果好?

1.苹果。

苹果也是一种具有美容功效的水果。除了美容，对瘦身也有效果。苹果的美容效果好，主要是因为含有大量的水分，可以帮助皮肤补水，保湿效果更好。另外，对于淡化脸上的斑点也很有用。吃苹果可以祛痘主要是因为它含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮肤清新洁净。

2.西红柿。

西红柿可以说是水果，也可以说是蔬菜，但没什么好深入分析的。总之是我们护肤的好选择。西红柿含有大量的维生素，可以帮助平衡脸上的油脂成分，还可以深层清洁皮肤底层的脏东西。

3.葡萄。

葡萄的主要作用是可以促进皮肤中的细胞重新生长，所以可以去除脸上的一些痘印或者疤痕。除了这个功效，葡萄还有很强的抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老，减少脸上的皱纹数量。此外，葡萄有很好的收敛作用，减少污垢进入毛孔。

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