做完子宫息肉后吃什么恢复的比较好

2022-10-25 20:07:35 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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1.多吃大豆及其制品:子宫内膜息肉患者要多吃豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品,也要多吃芹菜、菜花等新鲜蔬菜。这些食物食用后可以补充植物雌激素,植物雌激素中含有异黄酮和木质素,都具有抗氧化作用。

2.补充维生素C:很多子宫内膜息肉患者都是由病毒引起的。多吃维生素C的食物可以抑制病毒。现在发现这类食物可以增强免疫力,维生素C类食物与子宫内膜息肉的发生密切相关。多吃这类食物可以降低发病率。富含维生素C的主要食物有花菜、白萝卜、土豆等。

3.补充微量元素锌、硒:含锌、硒的食物可以起到免疫细胞的作用。通过研究得知,如果体内锌、硒水平过低,容易导致免疫系统功能低下。含锌和硒的食物主要有鱼、瘦肉和动物内脏,鸡蛋含锌量最高。植物材料中含锌、硒的食物主要是菌类、紫菜、花生、坚果。

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