竹叶饮的功效与作用

1.抗菌抑菌。竹叶具有良好的抗菌抑菌作用。这是因为竹叶中含有大量的黄酮类化合物。尤其是竹叶、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌等，都有很好的抑制作用。另外，如果想起到更好的抗菌抑菌作用，最好服用7、11月采摘的竹叶，因为此时竹叶中所含的黄铜抗菌活性最高，抗菌效果最好。

2.抗氧化。竹叶中含有大量的黄酮类物质，可以清除体内的自由基，具有很好的抗氧化作用。发现竹叶中所含的黄铜对自由基的清除能力很强，甚至强于维生素c，但不同种类竹叶的抗氧化能力也不同，尤其是毛竹竹叶的抗氧化能力和黄酮含量最高，对机体的抗氧化能力越高。

3.心脑血管疾病的保护。研究发现，竹叶对心肌缺血有非常好的保护作用，因为它能提高心率、心脏和心跳的质量，降低心肌耗氧量，同时降低血压，能有效调节体内供需平衡。如果体内出现异常心肌缺血，用水浸泡竹叶可以使身体健康。

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