猪蹄和花生米一起炖补气血吗

1.是的，可以滋润皮肤，因为猪脚富含胶原蛋白。适当吃点花生炖猪蹄，对于满脸皱纹的人来说，有很好的滋润皮肤的作用。

2.能补气血。对于气血两虚导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人来说，适当吃点花生炖猪蹄，可以通过补气血来增强体质。

3、能通乳，对于产后乳汁分泌不足者，适当食用花生炖猪蹄有很好的通乳效果。

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