肾阳虚吃什么食物调理效果最好

1.肾阳虚患者可在饮食中选择补肾壮阳的食物，包括附子、干姜、肉桂、羊肉、牛肉、狗肉、桂圆、鹌鹑蛋、牡蛎、泥鳅、鳗鱼、驴肉、鸽子等。

2.可以吃当归生姜羊肉汤，牛肉火锅，羊肉火锅等。也可用于药用补品。补肾壮阳的中药包括肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、淫羊藿、应时、桑寄生和炒杜仲。

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