体质指数怎么计算方法

1.体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高2(米)。

2.举个例子，一个人身高1.75m，体重68kg，他的身体质量指数= 68/(1.75 2) = 22.2 (kg/m 2)在身体质量指数18.5 ~ 23.9的时候是正常的。

3.身体质量指数是一个与全身脂肪密切相关的指标，它考虑了两个因素:体重和身高。身体质量指数简单、实用，能反映全身超重和肥胖。测量心脏病、高血压等风险更准确。，当身体超重时，比它简单地由体重决定。

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