红枣生姜茶的作用

1.红枣姜茶特别适合气虚、乏力、平时食欲不佳、脾胃虚寒、不敢吃生冷食物的人。当他们吃冷食时，他们会胃痛，食欲不振，大便稀。

2.如果因为脾胃气虚，一般食欲不佳，饭后腹胀或排便多是因为脾胃虚弱，无法消化水谷。同时，人怕冷，尤其是不敢吃生冷水果，喝凉水，喝冰镇啤酒或冰镇饮料，或者不能容忍一些肥腻、甜腻的肉类和海鲜。那说明脾胃虚寒症状明显，平时喜欢热敷。

3.我们可以用生姜、红糖、大枣来补益这种脾胃虚寒，所以红枣姜茶适合虚寒症状的人，但不适合没有气虚或脾胃阴虚，脾胃湿热的人。

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