杜仲的食用

1.杜仲。作为中药材，具有良好的治疗效果和药用价值。杜仲具有通便、利尿、宁心安神、补肾填精的作用。因此，杜仲。可用于治疗一些因肾气不足引起的腰膝疼痛。此外，对便秘患者也有很好的治疗作用。杜仲。对高血压、高血脂、糖尿病患者有很好的保健和治疗作用。此外，杜仲。具有一定的抗炎、抗菌和抗病毒作用。杜仲。可制成杜仲。比如茶，对人体有很好的作用。此外，杜仲还可以和其他食材一起煲汤、煮粥。

2、党参杜仲糯米鸡粥

材料:党参、杜仲、鸡肉、糯米1/2杯。

调料:盐1小勺。

制造过程:

(1)将鸡肉切块，放入沸水中焯一下，捞起洗净；

(2)糯米洗净，加入鸡肉、党参、杜仲。，加入5碗水，大火烧开，转小火继续煮至米粒熟烂，加盐调味后出锅。

3.狗肚鹧鸪汤

配料:1只鹧鸪、枸杞、杜仲。、菱角8个、木耳2个、姜片2片、瘦肉。调料:适量盐和胡椒粉。

制作方法:

(1)将鹧鸪切干净，瘦肉切成大块，放入沸水中焯2分钟，捞出洗净备用。

(2)马蹄去皮，木耳用温水浸泡，杜仲洗净。

(3)锅中注入适量清水，然后将所有食材放入锅中烧开，小火炖3小时，加入调料。

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