经期不宜吃什么水果?
1.女性经期最好不要吃一些寒性水果，如橙子、桑葚、椰子、西瓜、甜瓜、柚子、梨、杨桃、山竹、草莓等水果。可以吃一些温热的水果。如果水果是从冰箱里拿出来的，最好适当加热，或者常温下放在房间里再吃，以免加重经期痛经的不适。
2.经期注意事项:经期注意腹部保暖，避免过度劳累。同时要注意外阴的清洁。经期可以每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内衣，减少细菌的滋生。
下一篇：一个月献两次血浆有害吗女性上一篇：来月经能吃桃子吗
上一篇：来月经能吃桃子吗
1.女性经期最好不要吃一些寒性水果，如橙子、桑葚、椰子、西瓜、甜瓜、柚子、梨、杨桃、山竹、草莓等水果。可以吃一些温热的水果。如果水果是从冰箱里拿出来的，最好适当加热，或者常温下放在房间里再吃，以免加重经期痛经的不适。
2.经期注意事项:经期注意腹部保暖，避免过度劳累。同时要注意外阴的清洁。经期可以每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内衣，减少细菌的滋生。
下一篇：一个月献两次血浆有害吗女性