螃蟹和牛肉一起可以吃吗

1.螃蟹可以和牛肉一起吃，但是不能吃太多。螃蟹含有大量的蛋白质、氨基酸和钙离子。摄入后可以增强机体免疫力，而牛肉中含有较多的氨基酸和碳水化合物，可以促进新陈代谢。

2.两种成分混合在一起后，营养价值可以起到互补的作用。但由于螃蟹是寒性食物，而牛肉是温性食物，混合摄入过多可能会刺激胃肠道，不利于新陈代谢。

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