天麻怎么吃?

2022-10-25 17:49:16 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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天麻可以祛风通络,平肝潜阳,人们平常会当补药服用,而且一般药店都可以买到天麻,那天麻要怎么吃呢?今天我就来给大家分享分享经验!

操作方法

  • 01

    鲜天麻蒸猪肉  原料:鲜天麻100克,瘦猪肉1000克。  加工方法:鲜天麻洗净切片,瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中,上笼蒸1小时后食用。  功效:对美尼尔综合征有缓解作用。

  • 02

    天麻炖猪脑:天麻10g,猪脑1具。先将猪脑洗净,天麻蒸熟切片,一同放入炖锅内,隔水炖熟。此菜具有祛风开窍,疏通血脉,滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次,常服亦有效。

  • 03

    天麻蛋:天麻(研粉)2g,鸡蛋1个。将鸡蛋打开,倒人碗内,用筷子搅拌,加入天麻粉,调匀,蒸熟食用,每日1~2次。此蛋清头目,补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

  • 04

    天麻生地酒:天麻15g,生地15g,女贞子30g,枸杞子30g,黑芝麻15g,冰糖50g,白酒1000g。将前5味捣烂研碎,入布袋,置容器中。加人白酒,密封,用文火煮沸,取下待冷,浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g,即成。此酒滋肝肾,补精血,益气力,乌须发。适用于腰膝酸软,头晕目眩,肾虚遗精,须发早白,肠燥便秘等。饭前口服。每次10~20ml,日服3次。

  • 05

     天麻鲤鱼  材料:天麻25克,鲜鲤鱼1500克,川芎10克,茯苓10克,调料各适量。  烹制方法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。  食法、食量:用烧好的鱼佐餐或单食均可。  功能:平肝息风、定惊止痛,行气活血。  适应范围:适用于虚火头痛、眼黑肢麻,及神经衰弱、高血压、头昏等症。

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