上火怎么办？按摩穴位去火法

上火了怎么办？今天小编来教大家简单的去火办法。

操作方法

• 01

  如果吃多了辛辣油腻的食物，人就很容易上火，那么，上火了怎么办呢？最首先的方法就是要少吃辛辣，以免病情加重，然后再多喝水。

• 02

  然后，我们可以借助按摩穴位来去火。第一个地方，我们可以按摩位于大脚趾和二脚趾之间，向下1.5厘米的太冲穴，按摩此处对于肝火太旺有着很好的治疗效果。

• 03

  第二处是位于第二脚趾和第三脚趾之间缝隙的交叉处的内庭穴，这一处穴位可以说是上火的克星了，对于上火有特别好的效果。

• 04

  第三处就是我们经常说的虎口，也就是所谓的合谷穴了，这个位置特别的好找，对于肺火旺盛导致的头痛耳鸣口干症状有很好的效果。

特别提示

大家觉得有效果的话就点个赞吧。

下一篇：脑梗塞怎样进行康复训练
上一篇：怎么用高锰酸钾坐浴