导致儿童肥胖的五大因素

儿童肥胖可能产生高血压、糖尿病、呼吸道和消化道疾病、心血管疾病等，严重影响儿童身体健康。导致儿童肥胖的因素有多种，那么主要的五大因素是什么呢？下面，就让小编告诉大家吧！

操作方法

• 01

  遗传。肥胖也会遗传，如果父母双方都是胖体型，那么后代有70%～80%的可能会出现肥胖；如果父母中有一方是胖体型，那么后代有40%～50%的可能会出现肥胖；如果父母双方都不是胖体型，那么后代只有1%的可能会出现肥胖。

• 02

  营养过剩。儿童摄入的热量大大超过消耗量，就会产生营养过剩的情况，从而导致肥胖。另外，儿童食用大量的高热量、高脂肪的食物，尤其是无限制地吃零食、吃甜食、喝甜饮料等，这些都会引起儿童肥胖。

• 03

  缺乏锻炼。身体摄入了能量，但是缺乏锻炼，身体消耗的能量过少，时间长了，身体就会发胖，胖了就更不爱运动，身体就变得更胖。

• 04

  心理因素。心理因素也可能导致儿童肥胖，比如父母离异、丧父丧母、被虐待、被同龄人排挤等精神创伤或者亲人过于溺爱孩子，这些可能导致儿童少动、以进食为娱等情况，从而产生肥胖。

• 05

  中枢神经调节功能失衡。中枢神经有着调节身体能量平衡的作用，如果中枢神经出现问题，调节功能失衡，就会导致人体吸收过多，甚至超过身体本来的需求量，从而导致儿童肥胖。

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