指甲有白点是什么原因

指甲的颜色是反映人体身体健康的一种表现，指甲的颜色一般是比较红润的，如果出现了指甲变白的现象，可能是由于灰指甲引起的。灰指甲除了颜色会变白之外，还会出现指甲变软、变脆的现象。

灰指甲一般是由于真菌感染引起的，具有一定的传染性，所以尽量不要与人共用物品，需要及时的去医院进行检查。

如果营养不良或者缺钙的话，也会引起指甲发白的现象，要及时的补钙，可以吃一些钙片或者含钙比较高的食物。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。