孕妇孕酮低该怎么办

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，又称为黄体酮，孕酮低会导致流产，严重者可导致不孕不育，所以了解孕酮也显得非常重要，下面介绍了解决孕酮低的方法，希望能对大家有所帮助。

操作方法

• 01

  不孕不育是孕酮低的一个典型表现，而孕酮低可能是内分泌紊乱，也可能是疾病因素引起的，需要到正规医院接受全面的检查和治疗，千万要引起重视。

• 02

  通过饮食调节孕酮含量从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，同时适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以增加体内的孕酮含量，如猕猴桃、草莓或者是柚子等。

• 03

  吃孕酮片，或者塞雪诺铜也可以提高孕酮含量，孕酮值低于25时不建议保胎，因为留胎也没什么意义。

• 04

  注意休息好，不要劳累，保持身心愉悦。

• 05

  怀孕第6个月左右可以尝试同房（ps:幅度要小哦！），因为雄性激素也可以刺激产生孕酮。

特别提示

不要过量吸取维他命A，要限制饮用含咖啡因的饮品，避免喝酒，避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。

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