脚后跟疼是什么原因

2022-10-25 14:09:30 发布:网友投稿来源：网友投稿

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脚后跟疼的原因很复杂，下面小编就为大家介绍一些主要原因：

操作方法

01
足底筋膜炎：有一些爱美的女性喜欢长时间地穿高跟鞋，这可能减缓您的脚后跟的血流速度，导致血流不通，血液滞留，经脉堵塞，从而气血环流受阻而产生疼痛。可以每天泡脚，服用一些消炎止痛的药，当然要真正解决这个问题小编还是建议您去找中医进行气血调理。
02
脚后跟受风湿：现在有些年轻人不注重身体，有时候鞋子，袜子还没有干就穿了，到了一定年龄，很容易得风湿病。风湿性关节炎是结缔组织发炎。而脚后跟多为结缔组织，不注意的话，易引起炎症。如果确认是风湿，可以采取针灸，服用中药调理。如果还是没有效果，建议去医院做手术治疗。
03
长久站立或运动过度：长时间的运动也可能导致脚后跟疼痛，可以冰敷8~10分钟环节疼痛。
04
足底脂肪层萎缩：这种症状大多是老年人有的，人上了一定年龄后，身体各组织开始萎缩。为了缓冲压力，脚后跟有一层脂肪，脂肪层萎缩后，缓冲没有了，易引起脚后跟疼痛。这种现象是人体衰老的自然现象，不用担心。可以穿厚一点的鞋子缓解足部压力。
05
扁平足：有些小孩子是扁平足，足部缓冲会比一般小孩小，脚会容易疼。