人为什么会打呼噜
人在劳累时，或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打鼾。打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。除了打呼噜的直接原因外，还有其它间接原因导致打鼾，下面给大家具体介绍。
操作方法
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鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。 - 02
咽部原因
扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。 - 03
先天性解剖畸形
下颌骨发育畸形（如小颌畸形），下颌骨后缩等。 - 04
机能性原因
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。 - 05
遗传原因
打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。 - 06
肥胖原因
肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。 - 07
睡觉姿势
也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 - 08
年龄原因
打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低;男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。 - 09
健康的生活习惯
饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
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