怎样用白醋泡脚

白醋是生活中常见的厨房用品之一。脚部是身体穴位最为密集的地方。很多人都喜欢用白醋泡脚，那用白醋泡脚有什么养生效果呢？

操作方法

• 01

  去脚气：用醋泡脚，醋中含有丰富的醋酸，可以杀死脚部的真菌，有效帮助去脚气。

• 02

  缓解疲劳：用白醋加在温水中泡脚，有助于缓解一天下来的疲劳，帮助精神的放松。

• 03

  提高睡眠质量：睡前用白醋温水泡脚，能够有效的促进血液循环，帮助机体更快的进入睡眠状态，并提高睡眠质量。

• 04

  去角质：泡脚时加白醋，可以软化脚部的角质层，促进角质层的脱落，帮助脚部美白。

• 05

  减压：对于大部分女性而言，长期穿高跟鞋对脚部压力十分的大，用白醋泡脚能够有效的减缓脚部一天以来所受到的压力，缓解女性腿部的神经。

特别提示

白醋泡脚，时间不能太长，若是泡脚的时间太长会引起脚部皮肤的脱落，反而起到了副作用。<br/>

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