穴位按摩治疗肾虚 胜过吃补药

2022-10-25 11:38:37 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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今天小编和大家分享的是穴位按摩治疗肾虚的方法,穴位按摩胜过吃补药,下面我们来看一下。

操作方法

  • 01

    合谷穴,合谷穴位于大拇指和食指中间虎口处。这个穴位是大肠经原穴,经常按摩合谷穴,可以促进气血的流动,对肾虚有非常好的作用。

  • 02

    鱼际穴,这个穴位在拇指对掌肌的边缘,形状像鱼的腹部一样,经常按摩这个穴位,不仅可以强肾固精,而且对身体健康也非常好。

  • 03

    足三里,这个穴位在膝盖下两寸左右,小腿外侧。足三里穴是足阳明胃经的穴位之一,经常按摩这个穴位可以,去湿健脾,强肾固精。

  • 04

    腰眼穴,这个穴位在第四腰椎棘突旁开3.5寸凹陷处,经常按摩这个穴位,可以治疗肾虚型腰痛,对肾的作用也是非常大的。

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