吃桂圆上火吗
桂圆又名龙眼，是一种比较名贵的中药材及水果。许多人都喜欢吃桂圆，现在有不少朋友都有一个疑问，不知道吃桂圆会不会上火，下面小编就来为大家解惑。
操作方法
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桂圆属于温性的水果，不宜多吃。如果大量食用桂圆，则非常容易引起上火等症状。
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桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，多吃身体会受不了，会出现身体上火甚至是发烧等症状。
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桂圆是属于大补类的食物，所以感冒或者发烧的人最好不要吃桂圆，否则很可能会使病情加重。
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桂圆食用过量还会导致“龙眼病”发作，会出现腹泻、流鼻血、口轻溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等病症。
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桂圆食用过多非常容易上火，所以每天吃桂圆最好不要超过10颗，这样就不容易上火了。
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由于桂圆很容易让人上火，所以儿童、老年人、及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎/虚火旺、便秘、糖尿病的患者应该少吃或不吃。
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桂圆肉性热，女性可以用桂圆肉来泡茶喝，这样可以起到很好的暖宫作用，对调理女性的身体很有帮助。
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刚生完孩子的产妇吃桂圆，对身体恢复很有帮助。但是正常女性食用桂圆过多，会造成脸上长疙瘩，严重了还会伤阴，影响月经。
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吃桂圆时可以喝一杯菊花茶，或者是喝一些绿豆汤、绿茶等清热祛火的饮品，这样就不用担心上火了。
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