百香果怎么吃

2022-10-25 10:32:02 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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百香果是一种香味浓郁的水果,富含多种营养成分,如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等,有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效,口味非常好而且营养价值非常高,那百香果怎么吃?下面给大家介绍下如何吃百香果。

操作方法

  • 01

    原味百香果汁原材料:百香果一个,蜂蜜一匙,白糖半匙,纯净水300ml(一杯)具体做法:1、将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。2、加入蜂蜜,白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。

  • 02

    百香牛奶汁原材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许具体做法:1、将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。2、加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

  • 03

    直接鲜食取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。

  • 04

    百香凉拌青木瓜丝原料:青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。具体做法:1、青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。2、切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。3、青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。特点:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!说明:泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料,吃起来是别种风味,这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果,来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不断想念。

  • 05

    百香果酒做法:1、百香果洗净晒干才切开,过程别碰水,不然会发霉。2、一瓶30度米酒,一斤百香果肉二两冰糖。3、一个玻璃樽,洗净,晾干(不能有水汽)。4、一层百香果一层糖,一层叠一层。5、装到玻璃樽九分满(留10%为发酵空间)。6、瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子。7、阴凉处必须通风静置1-2个月。

  • 06

    百香果绿茶1、取适量龙井茶叶放入茶壶中。2、用开水沏茶,放到一旁备用。3、百香果洗净。4、用刀从中间切开。5、将果肉挖出放入搅拌杯。6、搅拌杯放料理机上搅打一下。7、搅打成百香果泥。8、将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中。9、搅拌均匀。10、放入适量蜂蜜交搅拌均匀。11、盖上可以滤茶叶的茶壶盖,喝前倒入杯中即可。

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