白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效

白萝卜蜂蜜水，材料由白萝卜跟蜂蜜通过腌制或者水煮而成的饮品。

工具/材料

白萝卜、蜂蜜水

操作方法

• 01

  做法：
  1.将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用。
  2.将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好。
  3.将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。

• 02

  功效：
  1.萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
  2.蜂蜜味甘，性平，碱性食物。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。

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