0-1岁宝宝睡眠时间标准

刚出生的宝宝需要充足的睡眠时间，有利于健康成长，接下来介绍新生宝宝的睡眠时间标准。

操作方法

• 01

  刚出生的婴儿，每天大概就是在睡觉和喝奶这两件事中度过，一般所需睡眠时间大概是十八个小时。

• 02

  一至三个月的宝宝，所需睡眠时间大概是十六个小时，但睡眠过程是断断续续的，有时睡醒后会玩一会儿再接着睡。

• 03

  四至六个月的宝宝，每天的睡眠时间要保持在十四个小时及以上，这时候的宝宝会开始养成白天玩乐、晚上睡觉的作息规律，家长尽量不要去干扰他。

• 04

  七至十二个月的宝宝，白天的时候精神充沛，晚上基本能安睡一整夜，睡眠时间大概在十四个小时左右。

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