胡萝卜瘦肉粥（辅食）的家常做法

宝宝8个月大了，长牙齿了，开始可以给他吃较稠的、烂烂的稀饭了。今天小编给大家分享一道胡萝卜瘦肉粥（辅食）。

操作方法

• 01

  胡萝卜的准备：取1小块胡萝卜，去皮，将胡萝卜清洗一下，先搓丝，再将搓好的丝切成小碎块，不要剁成泥了（宝宝长牙了，还是比较喜欢有颗粒感的食物）；

• 02

  瘦肉的准备：取1小块瘦肉，清洗干净，将瘦肉剁成泥；也可以放到辅食机里搅烂；给宝宝吃的最好不要买现成的肉泥，自己做才会更卫生；

• 03

  粥米的准备：粥米适量即可，淘洗干净；因为是专门给宝宝做的，用量不用太多；要将粥米换成小米、黑米也可以；

• 04

  炒胡萝卜：在锅里下入少量的橄榄油，将胡萝卜下锅炒到变色；宝宝过了6个月之后，可以补充一些植物油；

• 05

  炖煮的准备：将洗好的粥米、处理好的瘦肉泥和胡萝卜碎放入炖罐里，加入适量的水，再盖上盖子；

• 06

  炖煮：往电炖锅里加入适量的水，水最好的是烧开的，可以缩短炖煮的时间；将炖罐放入锅里，盖上盖子，调到“高火”档，开始炖煮；

• 07

  大约炖煮1-2个小时，就完成了！炖煮的过程中，要不时坚持一下炖锅里的水是否需要再添加，避免电炖锅炒坏了。

特别提示

给小孩子吃的东西要特别注意卫生问题。

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