为什么这些食物要少给宝宝吃？
0到6岁是宝宝大脑的发育高峰期，而0到3岁又是宝宝大脑发育的黄金时间段，这时期一定要注意宝宝的饮食搭配，那么有什么食物要少给宝宝吃呢，让我们来一起学习下。
操作方法
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食物要少盐给宝宝吃味道太重的食物是会影响到脑组织的血液供应的，长时间食过咸的食物会造成脑细胞出现缺血缺氧的现象，脑细胞都不能得到充足的营养，那么会导致宝宝的记忆力下降的。
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调味料要少食根据医学方面的研究表明，一岁以内的孩子吃含有味精较多的食物，很可能会引起脑细胞坏死的，成人同时也要注意对味精的使用量的，每天不能超过四克的量。
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熏肉类要少吃薰肉类的食物味道和口感都很好，但是在这些熏肉类食物当中都存在着一种过氧化脂肪质的物质，这种物质长期使用会导致大脑早衰的，所以这类物质和食物，要远离宝宝的餐桌，大人也要少吃这类的东西。
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油炸类要少吃油炸类食物都是很美味的，这些美味是用调料腌制出来的美味，在经过200度的高温下，营养都被破坏了，对食物当中都存在有一种物质，长时间吃严重会有痴呆现象。
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含铅食物不要吃众所周知，铅超标的孩子智力普遍低下，反应迟缓，在日常生活中宝宝最爱吃的爆米花，还有经常煮粥吃的松花蛋内都含有这种重金属铅的存在，同时铅还会杀死脑细胞的，所以要少吃！
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油条油饼要少吃有些时候为了方便，便带着孩子一起去外面吃早点，一般早晨都爱吃个油条和油饼类的，但是却不知道在油条和油饼当中含有重金属铝这个元素存在，铝会让宝宝的记忆力下降的，或是反应迟钝的。
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麻辣类少吃现在人的饮食真是无辣不欢呀！餐桌上随处都能找到辣子的身影，在大人的潜移默化下，宝宝也喜欢吃辣的了，但是辣的食物会刺激到宝宝的中枢神经，对宝宝的味觉不好，同时也让中枢神经一直保持着紧绷的状态，不利于大脑的正常发育。
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