足球运动中的位置：中后卫

中后卫（Center Back)，球队中路防守球员，也经常因为身体优势在定位球进攻中起到举足轻重的作用。

操作方法

• 01

  赛场功能：站位于后场中间位置担任防守任务的球员。活动范围主要在于中后场，承担主要防守任务，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。一个球队的中后卫一般具有良好的身体条件，因此在定位球进攻中经常起到一锤定音的作用。

• 02

  主要技术：1、身体对抗：作为球队守门员前面的最后一道防守大闸，大多数球队的中后卫配备都是人高马大，身材壮硕的球员，身体对抗能力也是一个队伍数一数二的。代表人物：特里、马尔蒂尼

• 03

  2、高效的抢断：占据重要的防守位置，中后卫必须面对更多的前场队手的突破，因此具备高效的抢断能力是一个中后卫必备之技能。代表人物：普约尔、卡纳瓦罗

• 04

  3、出色的头球技术：中后卫的头球不仅用在防守端，在进攻端也是一个球队重要的战术手段。代表人物：拉莫斯、马特拉济

• 05

  4、优秀的全局观：中后卫经常作为球队进攻的第二发起者，在选择短传渗透和长传冲吊战术上需要总览全场找出最合适的手段。代表人物：皮克

• 06

  进攻战术：中后卫在进攻端最出彩的便是定位球（主要为角球）头球攻门战术，在关键时刻起到一锤定音绝杀对手的案例更是比比皆是，当然最出名的我们就要提到“拖泥带水”组合。特指皇家马德里队中的托尼.克罗斯（主罚角球）+塞尔吉奥.拉莫斯（头球破门）。因拉莫斯被中国球迷称作“水爷”而得名。

• 07

  运动寿命：中后卫在所有位置的运动员中，运动寿命是除守门员外最长的，大多数职业生涯能到36岁以上，主要因为中后卫在比赛中跑动距离较少，身体对抗时间相交于其他位置都较短。而又因为中后卫脚下技术要求不是很高，因此也会有部分前场队员随年龄增长位置往后退选择中后卫继续活跃在场上。代表人物：马特乌斯。

• 08

  现役代表人物：胡梅尔斯 国籍：德国 效力球队：拜仁慕尼黑拉莫斯 国籍：西班牙 效力球队：皇家马德里

特别提示

中后卫虽然在正常比赛中对抗时间不长，但是瞬间的强烈对抗会给中后卫带来极大的身体负担，因此我们在练习和比赛中如果选择中后卫这个位置务必加强自己的身体力量训练，不然十分容易受伤。

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