滑雪详细教程

滑雪是一项很有趣的运动，也是一项很刺激的运动，会滑雪的人，从中得到的快乐是不会滑雪的人无法体会的。你是否也想去滑雪呢？下面就让小编给大家介绍一下滑雪的详细教程吧。

工具/材料

滑雪靴

操作方法

• 01

  选好滑雪靴。
  滑雪靴要选择适合自己脚的尺码的，不然可能会扭伤或者摩擦伤到脚。穿好滑雪靴之后，一定要扣紧鞋子上的夹子，不能松动。

• 02

  选好场地。
  对于滑雪初学者来说，不易选择坡度太陡峭的场地，障碍物也最好没有。

• 03

  做一下热身，熟悉一下场地。
  到了滑雪场地之后，先要熟悉一下场地的布局，然后做一下热身运动，可以跑一圈。

• 04

  开始的时候，可以先在平地上练习，这样可以更好的去学习而不至于过多的摔倒。

• 05

  然后就是在有坡度的地方滑雪的时候，首先要保持两只脚下的滑雪板平行行驶，然后在保证自己是顺着滑雪场地的坡度方向滑行的，不然的话，初学者很容易摔倒。

• 06

  当在坡度上面练习的差不多了之后，可以试着过一些障碍物了，体验一下刺激的感觉。

• 07

  滑完雪之后，就是要卸滑雪板了，可以用滑雪杖的尖压下滑雪靴后面的固定器，然后将滑雪板向身体的侧面抬起，使劲往下嗑就可以了。

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