湿气重对身体有什么危害
身体当中积累了过多的水分就会导致湿气过重，都说六月的天，娃娃的脸，说下雨就下雨，夏季雨水过多，下雨天身体很容易积累湿气，而湿气过重对身体危害很大，那么大家都知道湿气太重对身体有哪些危害吗？就让小编来给大家介绍一下湿气过重的危害有哪些吧！
危害
- 01
眼睛肿大。人们体内湿气很重的话，在早上起来的时候会感觉眼睛肿的比较厉害，眼睛是心灵的窗户，眼睛肿大的时候会影响到人们的视物，会让人们感觉到不舒服，所以夏季大家一定要注意避免让身体积累湿气哦！
- 02
食欲不振。夏季非常的炎热，很多人都没有食欲，不少人认为这是因为外界的高温，但是人们身体当中如果积累了大量的湿气，那么也是会影响食欲的，可能导致食欲不振。夏季如果食欲不振，那么很可能是因为湿气太重所引起的哦！
- 03
没有精神。忙碌的都市生活离不开人们辛勤的工作，无论春夏秋冬人们都需要工作，夏季身体湿气太重的话，是会让人们感觉没有精神，无法让自己集中注意力无法更好的工作，所以身体湿气太重一定要及时的祛湿哦！
- 04
损伤关节。人们体内湿气太重的话，对关节非常不利，容易让人们感觉到关节酸痛，如果湿气一直太重，还可能患上关节炎等疾病，大家在夏季一定要多吃一些祛除湿气的食物，更好的保护自己的关节。
- 05
排便不适。排泄是身体正常的生理过程，排泄可以将身体当中没有用的废弃物质排出去。人们体内湿气过重，是会让自身的粪便稀稀拉拉，而且还有一种排不干净的不适感，身体湿气太重对身体危害很大，大家一定要注意祛湿哦！
- 06
容易发胖。人人都爱美，谁都不愿意长的过度肥胖影响自己的外貌，但是人体如果湿气太重的话，是不利于身体的新陈代谢，而且还容易让四肢出现水肿，很容易发胖。
- 07
月经不调。月经是女性朋友每个月都要见面的小伙伴，规律的月经意味着女性朋友身体非常健康，人们体内湿气太重是容易引起女性朋友月经不调，出现月经推迟的情况，损害到女性朋友的身体健康。
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