游泳装备和用品有哪些

夏天是游泳的好季节，那么游泳都需要哪些装备和用品呢？

操作方法

• 01

  泳衣泳裤：男性一般穿游泳短裤，女性一般穿连体泳衣，注意泳装不要太过宽松，宽松的话容易兜水在水中阻力会比较大。

• 02

  泳帽：主要是防止头发掉落，保持池水卫生，并且还可以减小阻力，泳帽不要太大以免游泳时掉落。

• 03

  泳镜：公共泳池的水可能不会太干净，所以佩戴泳镜能可以防止眼睛被感染。

• 04

  毛巾、拖鞋：游完泳后需要沐浴清洁，应时毛巾和拖鞋就非常有必要了。

• 05

  耳塞：这个可以选择性使用，因为有的人耳朵进水后容易感染，戴上耳塞可以减少泳池里的水进入耳朵，避免感染。

• 06

  辅助工具：对于游泳初学者来说可能会需要救生圈、泡沫塑料等工具。

下一篇：芒果的热量高吗 你喜欢吃芒果吗
上一篇：在家怎样练肌肉