养生首推——觅阳参

觅阳参，产地西藏，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，生长在极寒地带，是人参中的一种，为伞形目（Apiales）五加科（Araliaceae）人参属（Panax）多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月，于9月中旬到10月茎叶枯萎时采收，生长至7-8年达到觅萃参产品要求适采参龄。食用方法分为煮、炖、蒸食、切片嚼食、泡酒，研粉冲服。

下一篇：男人应该多吃的10种健康食品
上一篇：中国的保健与养生.秋冬季养生