40岁女性安全期怎么算

女性的安全期是什么时候？安全期是女性朋友不得不知道的事情。为了避免意外怀孕，一定要了解一些安全期的常识。那么，你知道安全期是什么，怎么算吗？安全期如何避孕？让我们和边肖一起来看看吧。

什么是安全期？

正常育龄妇女每28天左右来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面来说，女性的每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。排卵避孕是在排卵期停止性生活的避孕方法。

女性的排卵日一般在下次月经前14天左右。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内生活1-2天等待受精。男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的活力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕。

保险起见，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为脆弱孕期或危险期。

女性如何计算安全期？

女性要想安全避孕，一定要知道女性安全期的计算方法。以下是女性安全期的三种计算方法:

1.日历方法

如果月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天。卵细胞排出后，可以存活2-5天左右。精子进入女性生殖道后可存活1-3天。因此，排卵前3-4天和排卵后5-7天不性交可以避免怀孕。

2.观察阴道分泌物的变化。

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期有规律的变化。排卵期，粘液越来越多，阴道有湿润感。粘液变得清澈，粘液可以抽出，长度可达10厘米。这种粘液会持续到最后一天，通常是在排卵期。前3-4天和后5-7天不要性交。

3.基础体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，一般是一天中的最低体温。对于正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。利用女性基础体温的变化规律，找到她的排卵期，前3-4天和后5-7天不要性交。

女性安全期有性接触会怀孕吗？

月经周期规律的女性，排卵时间基本稳定。安全期性交以达到避孕的目的，称为安全期避孕。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频率不能相隔一周左右。这种方法适合中年人。

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