给宝宝做全身抚触的基本要领

给宝宝每天做抚触，不仅可以促进亲子间情感交流，还可以促进新生儿神经系统的发育，提高免疫力，更对宝宝长高有很大影响。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

步骤/方法

• 01

  头部：1.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。2.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。3.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

• 02

  胸部：两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

• 03

  腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

• 04

  四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

• 05

  手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

• 06

  背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。1.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。2.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

特别提示

温馨提醒：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

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