桃红四物汤的功效与作用及适用人群

说起四物汤，大家都知道是中医中补气血的名方，有千年的口碑和历史了，像一般女性的月经量少，月经提前推迟，和月经有血块，都有非常好的调理效果，这点是公认的，但四物汤这个主方下面也有很多衍生出来的配方，比如桃红四物汤-元气四物汤等。

操作方法

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  今天和大家说说桃红四物汤，桃红四物汤和四物汤标准方最大的区别就是多了两味药材，分别是桃仁和红花，主要在加强四物汤的活血功效，尤其是红花，活血功效明显，在古代花红是做为引产的一种中药的，古代没有人流术，如果女子怀孕后不想生产，就会喝下大量红花，造成流产，所以红花是一味药性比较猛烈的药材，在服用时应该注意用量。

• 02

  其实和桃红四物汤功效相同的还有一种四物汤叫丹参四物汤，丹参药性要温和的多，而且自古有一味丹参形同四物的说法，意思就是丹参本身有活血补血的作用，和四物汤比较接近，所以丹参配用在四物汤中是非常好的搭配，而且不需要用桃仁，桃仁大家都知道是很苦的，现代女性反感喝中药的主要原因还是中药不好入口，但用了丹参就不同了，丹参本身就可以泡水喝当茶喝，味道还很不错。所以从安全性和效果上来说，丹参都比红花要好。

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  有点偏题了，桃红四物汤主要适合月经量少的朋友服用，尤其是月经发黑有血块的情况，一般月经量少是气血虚的表现，而月经发黑有血块是体寒血瘀的表现，而桃红四物汤的功效就是调理这些情况的，所以有以上症状的朋友每月可以在月经来前10天左右开始服用，一天一包，三餐饭前空腹喝比较好，一直喝到月经来时停止，这样一般坚持2-3个月可以看到月经有明显的变化。

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  在喝桃红四物汤或丹参四物汤后第一个月或第二个月，月经可能出现一些异常，比如量增加了，或量减少了，或有血块排出等情况，这都是正常的，不用太担心，保持良好的心情和清淡的饮食，喝桃红四物汤一次用量不要超过150ML，一瓶饮料一般都是500ML的，大家自己参考了，如果有上火的表现，可以多喝开水，因为四物汤是温补的。下图为四物方宜四物汤的配比克数，大家参考。

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  喝桃红四物汤有没有祛斑的作用，这个真的是引人而议的，但四物汤确实有这方面的作用，起作用的并不是红花也不是桃仁，而是四物汤中的白芍，它主要是养肝的，一般有斑是因为肝的代谢功能虚弱了，还有就是气血虚也会引起代谢不好形成斑块，一般产后形成的斑还有气血虚引起的是可以喝四物汤调理的，但去斑不是一天两天的事，要坚持几个月才会有效果的。

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  值得注意的是关于药材的选择，四物汤主要是四种药材组成，桃红的多了两种，如果用丹参的就多一味丹参，这些药材在品质上都有很大差异，尤其是购买时要避免那种用硫磺熏过的药材，那种药材还不如不喝，其次不要买那种粉装的袋泡茶，一般90%都是下脚料磨粉的，你根本不知道里面是什么东西。如果打算长期喝的话，最好先了解下药材的选择方法。

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  最后说下桃红四物汤或丹参四物汤一般喝多久，正常中医上调理都是比较慢的，不能心急，而且每个人体质也不同，所以并没有固定的时间，但一般四物汤喝都需要3-6个月，每个月7包左右。如果月经正常了，可以不用放红花和桃仁或丹参了（丹参四物汤和其它四物汤的详细介绍和无硫药材辨别可以网上搜索下四物方宜，网上有很多的相关内容），单用四物汤每月3包左右即可，四物汤是可以长期服用的，很多台湾的明星都是长年喝四物汤，因为女人因为有月经，所以更容易贫血，四物汤是补血效果是公认的。而且四物汤是可以做为煲汤料来使用的，平时煲鸡煲排骨，直接放一份四物汤一起煲，全家都可以滋补的。

特别提示

买桃红四物汤最好用西藏产的藏红花

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