什么泳姿游泳速度最快 自由泳和蝶泳哪个更快

2022-11-07 20:39:28 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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什么泳姿游泳速度最快

自由泳 free style 只是比赛用的通用叫法, 正确的名称爬泳 front craw 比较符合实际情况,以前还有另一个名称叫捷泳,因为它是速度稳定,阻力少而达到体力利用效率高的最快游泳姿势。

S 形划水路线是在1969-70年初由一个美国的大学教授 Counsilman 通过观察成绩优异的游泳运动员水下动作摄影图片再加上流体力学的理论得到 S 形状(手掌轻微往外抓水,然后曲肘转方向往內抱水,跟着手掌用接近身体中线推水往后外方直至手臂推水完毕为止,如果用左手做这个动作便看起来像英文字母的 S),这样的划水路线比以前传统的直臂下压抛物线往后划手效率和速度更高。分析 S 形的划水路线单边连续动作有如螺旋桨旋转或风扇转动水流产生推进力量一样,因为在非直线的划水过程中会接触到比较多静止水,手臂表面能够产生比较大的拉力,而直臂往下后方划水是抛物线形状,手掌产生的拉动力量最大,前臂次之,上臂作用不大,手臂移动时候会同时推动部分在同方向移动的水流往后方,所产生的推力便差多了。S 技术一个关键是划水进行中手掌面和前臂控制水流在最好角度来产生前进推力和上浮力量合并的最佳矢量力度,对游泳者要求的手臂水感很高。如今好多的仰泳高手也是采用者种类似的划水路线。有兴趣的人士可以看一本美国出版的游泳技术介绍书本 Swimming into 21Centry 便会有更多了解。

在90年代中后期俄罗斯名将波波夫雄霸自由泳短途赛事多年,他采用的划水技术有点像用个人独木舟划桨方式,转肩配合双臂左右大差距的动作,一手在抱水后高肘往后方直线推水,划水时候是接近后交叉(一手正前方,另一手差不多在后方末段)配合喷爆式晚呼吸,他证明这种方法比 S 形的划水方法更好,他的教练描述这种技术有如那些在大海高浪中玩滑板冲浪前进是在波浪的前方推进 on the wave,在100米比赛中前段能够游出一秒钟比个人身高要远的距离 2.2米/秒的成绩。差不多同时间澳大利亚的长途游泳健将 Thormp (国内翻译名称为 索普)采用转肩高肘抱水然后直线在身体旁边往后推水加4-6次打腿的美妙泳姿破了800和1500米的世界纪录,当时他穿了新科技的全身鲨鱼皮游泳衣也有助于减少水中阻力来达到好成绩,此后规矩改了游泳裤长度不能过膝盖骨,直至孙杨出现才改写了他保持了多年的记录。

除了业余游泳爱好者外,在世界级的自由泳和蝶泳比赛中比较少见采用 S 划水路线的运动员了。

自由泳和蝶泳哪个更快

世界纪录里自由泳的速度比蝶泳的速度要快些。
以50.100.200米的蝶泳项目和自由泳项目做比较:
自由泳世界记录
种类(自由泳) 成绩 姓名
男子50米 20秒91 西埃罗-费罗
男子100米 46秒91 西埃罗-费罗
男子200米 1分42秒00 比德曼
蝶泳世界记录
种类(蝶泳) 成绩 姓名 国籍
男子50米 22秒43 Rafael MUNOZ 西班牙
男子100米 49秒82 菲尔普斯 美国
男子200米 1分51秒51 菲尔普斯 美国
由以上的世界纪录成绩,可以看出距离约长自由泳快蝶泳的时间就越长,例如刚开始50米项目是一秒多,到了200米就有了明显的差距。

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