「安利蛋白粉副作用」安利蛋白粉吃多了有什么副作用
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蛋白粉对身体有什么危害？
蛋白粉多吃会伤肝肾。 蛋白质经胃肠道消化吸收后，需经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质代谢的产物氨、尿素等含氮物质需经肾脏排泄。如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担。 符合适应证的特殊人群应在营养师、医生的指导下确定个体化的用量。 作为参考：成人日常所需蛋白质的量是每公斤体重为0.8~1.0克，总量为50~60克。减去饮食中的提供量，所得的差额就是补充量。 注意事项： A.不要空腹服用。空腹吃，蛋白质粉会被作为一般的"产热食品"消耗掉，不仅浪费，还加重肝肾的代谢负担。 B.加调味品要控制。糖和盐都不能太多。 C.不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会形成凝块，影响消化吸收。 D.如服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热；最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中，也可作为冷饮品食用。因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质(这也是它价格高的主因)，一旦受热就会失去活性。 营养师的忠告： 今天的食谱是千万年来人类进化与自然界筛选两者博弈的结果，而非来自实验室中测定、调配。单纯的蛋白粉不能代替豆腐、猪肉等食物。 要优化食谱，注意营养搭配，平衡膳食，不要相信某些保健品的夸大宣传。
安利蛋白粉有副作用吗
安利的儿童蛋白粉一定要2岁以上的孩子吃！成人的更加是只能成人吃。你是不是给太小的孩子吃了。蛋白粉虽然是营养，但也会增加胃和肾消化和排毒的压力。如果本身肾脏虚弱，不能吃过多的蛋白粉，那样会因为肾脏排毒压力过大而损伤。小孩子不要乱补，通过均衡饮食得到基础营养。
安利蛋白粉的副作用
乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。
安利蛋白质粉有什么功效和副作用
不会有副作用的！能提高免疫力
安利纽崔莱蛋白粉吃了有什么副作用，长期吃
首先，补充营养，我们都会有这样一个概念，叫做，营养不良和营养过剩。那么，首先要知道的是，什么营养在我们日常生活中是过剩的，什么又是不足的？过剩的营养很明显就是脂肪和糖了，不用惊讶，脂肪和碳水化合物的确也是七大营养素的两位。不足的话，其实，也不用怎么猜了，我可以说一个数据，中国居民普遍缺维生素和钙、铁，锌，硒（以前有碘，但是碘盐普及后就不算了）。蛋白质的话，也是人体每天需要的物质，但是也补充的不多，所以，很难有说会过剩的说法。所以，一天一两勺蛋白粉还是可以的。
其次，维生素和矿物质和蛋白质都是每天必须的，人体必须的。所以，这些会有什么副作用吗？如果有，那么吃东西也会有了。所以，可以说没有副作用，除非你缺乏了或者超过阈值了。但是阈值哪有那么容易就达到的额。
最后，经常吃蛋白粉，你就会发现，你的皮肤会变好，体重也会随之减下去一部分，就是会让肌肉收紧，体型也会看着不错；伤口修复速度也会很快；一天都会很有精神，就算肚子饿了，也不会冒冷汗等等。
为什么我会那么清楚，因为我也有在用，也有对比过别家的。
安利的蛋白粉长期吃对人体有害吗？
对2008的回答表示赞同，正常人不需要长期吃的，不仅仅吸收不了对肾脏有害，对肝脏也有。正常人的饮食有动植物蛋白每天都有补充的。请采纳
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