「螺旋藻的功效」螺旋藻的功效与作用及食用方法
今天我们来聊聊螺旋藻的功效,以下6个关于螺旋藻的功效的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。
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螺旋藻的功效与作用
以下是螺旋藻的功效和作用：
1、增强免疫系统功能
螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧
现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。
3、促进婴幼儿健康成长
婴幼儿，尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。
4、均衡青少年发育成长期的营养结构
青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。
扩展资料：
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。
参考资料：螺旋藻（螺旋藻）_百度百科
螺旋藻有什么功效？
螺旋藻能减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，还能提高人体免疫力，降低高血脂以及减肥的功效。想必很多人对于螺旋藻可能不太了解，相对比于其他保健产品知之甚少，螺旋藻的作用与功效其实有很多的。
一、什么是螺旋藻
螺旋藻为植物，属于蓝藻门，它们同细菌一样，我们知道细菌内部并没有真正的细胞，螺旋藻和它一样。是地球上出现最早的光合生物，生活达到了几十亿年，因为在显微镜下观察期状态为螺旋丝状类，所以得名。螺旋藻生长于各种淡水或海水中，目前云南丽江的有些湖泊已经开始大面积人工培养以及生产。
二、螺旋藻功效
螺旋藻内富含大量的蛋白质与胡萝卜素，比一般的食品比如：大豆、鸡蛋等营养要高出数倍。其胡萝卜素相比菠菜要高出几十倍。另外螺旋藻内也含有人体所需的各种微量元素，比如：钙、钠、钾、硒、铁、铜、锌等，缺钙会导致骨质疏松、缺锌会导致发育不良、缺铁会导致贫血。螺旋藻中有提高人体免疫力的亚麻酸，能防止衰老与神经紊乱。
三、哪种人群适合服用
建议老人与妇女可以适当吃，在吃的时候要禁忌油辣食物、饭前服用有助减肥，饭后服用有助于保健作用。通过相关研究表明，老人在服用一段时间后，会保持良好的精神状态，可以降低原来的高血压症状，还可以缓解便秘。一般螺旋藻深受广大女士们的青睐，因为女性特殊的生理结构，常常需要补铁，而螺旋藻含铁丰富，容易被人体吸收。但是，无论何种产品，吃多了势必会造成副作用，建议大家一定要遵医嘱或者适量服用，如果服用后发现皮肤异常，需要马上停服并去往医院进行诊治。
螺旋藻有什么功效
降低胆固醇
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
调节血糖
螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。
增强免疫系统
由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用 。
保护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。通过对于肠内环境的良好改善，对糖尿患者也有辅助治疗的意义。螺旋藻可以提高应急能力，而且对糖尿病、高血压症、脂肪肝、肾损害均有一定的防治和保护作用 。
抗肿瘤、防癌抑癌
抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸（DNA ）的修复有关，螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用 。
防治高脂血症
螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能 。
抗氧化、抗衰老、抗疲劳
自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶（SOD）可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用 。
抗辐射功能
螺旋藻多糖能抗辐射.螺旋藻抗辐射的机制与下列因素有关：（1）螺旋藻含大量的藻蓝蛋白和藻多糖，有丰富的蛋白质及多种维生素（维生素C和维生素E等）、β-胡萝卜素和微量元素（硒、锌和铁等）等生物学活性成分，增加机体免疫功能，缓解和减轻射线对免疫系统的抑制作用。（2）螺旋藻有较强的抗氧化作用，可增强机体抗氧化酶活性，捕捉自由基，由此降低辐射促发的自由基的形成导致的DNA损伤。（3）螺旋藻含有丰富的铁质、维生素B 和叶绿素，促进造血功能，缓解和减轻射线对骨髓造血功能的抑制 。
治疗贫血症
缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，而且螺旋藻中的藻蓝蛋白、藻多糖能增强小鼠骨髓中多染性红细胞与正染红细胞的比值，因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用
药理作用
1.抗辐射损伤作用：放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率。
2.抗菌作用：钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用，含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用较弱。钝顶螺旋藻对 革兰阴性菌无抑制作用。
3.抗癌作用：螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1，2－二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。
4.光敏作用：用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白（藻青素）处理培养的小鼠骨髓瘤细胞，再经514nm激光辐照300J/cm，发现癌细胞存活率仅15%；而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理，细胞存活率为 69%和71%。
5.对免疫系统的作用：螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指数提高0.9-1.8倍，T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%，脾脏白髓淋巴细胞排列密集，红髓内巨噬细胞明显增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶（ANAE）阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6.降低胆固醇：将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性，分为两组，A组每日服螺旋藻4.2g，持续8星期，血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L（244mg/dl）降至6.1mmol/L（233mg/dl），降幅达4.5%。B组服4星期便停止，总血清胆固醇降低，后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%，原来高胆固醇水平的人，血清胆固醇降幅更大。 7.对胃的保护作用：钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg，对吲哚美辛（消炎痛）型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用；可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数，对胃液分泌也有一定的抑制作用；可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合。
螺旋藻的功效都有什么啊？
有抗病原微生物的作用:蜂胶对由细菌、病毒、真菌所引起的各种感染类现象,如:结核、胃炎、脚气、皮肤病等炎症都有效...螺旋藻 的功效 防治贫血:螺旋藻是防治缺铁性贫血的最佳营养食品
螺旋藻有什么功效?
1、抵抗辐射，保护视力
螺旋藻多糖能增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。现代社会，电磁辅助让我们无处藏身，尤其中长期操作电脑的人士，螺旋藻的面世，让人类无需铠装便可享受现代文明、坦然面对多种辐射，是献给电脑人士、网友、接触辐射的人的一份厚礼。
2、强力抗疲劳
现代人生活节奏明显加快，美味佳肴使脂肪在体内堆积，血液偏酸性，加上社交应酬、工作压力、事业操劳，作息紊乱，无暇锻炼，烟酒过度等等，均会导致肌体代谢失常，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻可调节人体的酸碱度，大量的叶绿素又可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素是增强内脏器官功能的精华。螺旋藻的抗缺氧、抗疲劳作用比人参强2倍。服用永程螺旋藻，让您吃得下，睡得香，精力充沛身体好。
3、养颜护肤，美容佳品
皮肤柔润光泽最根本的内在因素是均衡的营养，就是广告中常说的“以内养外”。β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤有功效，经常食用螺旋藻，还可消除色斑，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，保持皮肤生理弹性，延缓细胞衰老，保持青春魅力。因此，永程螺旋藻是十分理想的美容食品，也可作为理想的面膜。
4、减肥的天然珍品
永程螺旋藻中具有的高蛋白、低糖既能给人体提供生命活动所必需充足营养，免除其它减肥形式给人带来的饥饿、营养不良之苦，达到保持旺盛生命力情况下的减肥（饭前1小时服用10克即可），完全符合国际卫生组织规定的“不厌食，不腹泻，减体重不降体力”的三项要求。
5、肠胃病的“救”星
胃肠病的主要致病因素是工作劳累，精神紧张，情绪波动，睡眠不足，病毒感染，饮食无规律等，治疗肠胃病关键在于调养，螺旋藻以“养”代药，效果非常理想。螺旋藻是碱性营养食物，含蛋白质60~70％，既可中和胃酸，又可补充胃肠营养。
6、改善贫血
螺旋藻的含铁量是任何一种食品所无法比拟的，它还含有大量的铜、锌、锰、硒等人体必须的微量元素，这些元素均以有机物的形式在于藻体内，更有利于人体的吸收。服用永程螺旋藻，会让你脸色红润，神采飞扬，更具青春活力！
7、抗衰老，延年益寿
8、理想的辅助治疗食品
a、高血压、高血脂、高血糖
螺旋藻含有大量的叶绿素，还有丝氨酸、钾盐、维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸，这些能帮助人体合成胆碱，有效在降低血压血脂，对减少血液的粘滞性，保持血管弹性，防止动脉硬化有卓越功效。
b、糖尿病
螺旋藻低糖低脂、高蛋白、高维生素，是糖尿病患者最理想的营养食品。内含丰富的γ－亚麻酸、叶绿素和锌、镁元素，有增强胰岛素的功能，给糖尿病人带来有益的食疗作用。
c、肝病
永程螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效。高含量和蛋氨酸与丝氨酸，在镁与维生素B6的辅助体内合成多量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。
d、肿瘤、放化疗
螺旋藻的功效有哪些？
螺旋藻是一种蓝绿色的多细胞丝状藻类，属蓝藻门念珠藻科，呈疏松或紧密有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。螺旋藻营养丰富，其富含多种必需的维生素和矿物质，以及纯天然色素类物质，如叶绿素、类胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素等等，并积极发挥着抗氧化、增强抵抗力等生理作用。因此，螺旋藻的营养价值包括：增强免疫力、抗氧化抗衰老、促进新陈代谢、促伤口愈合、抗辐射、抗疲劳、抗菌抗感染、抗肿瘤、改善视健康、改善胃及十二指肠溃疡、降血脂、降血糖、改善贫血等功效。
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