「经期可以吃苹果吗」月经来了可以吃猕猴桃吗
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女性在月经期的时候，可以吃苹果吗？
女性在月经期间是可以吃苹果的，苹果对身体并没有太大的伤害，女性在月经期间不要去吃生冷的食物也不要去吃刺激性的食物，否则会导致自己出现痛经的现象，但适当的吃一些苹果，是不会有任何问题的。但如果说你的痛经情况比较严重的话，那么小编还是建议你最好不要去吃苹果，否则也是很有可能会加重痛经。女性在月经期间可以选择吃一些温热的食物，对身体有一定的好处。
一、月经期间可以吃苹果吗？
答案是可以的，如果说你的痛经并不是特别严重，可以选择在自己身体比较舒服的时候，适当的吃一些苹果，但如果说你的痛经情况比较严重的话，那么最好是在月经走后去吃果，否则也是会导致痛经的加重。但如果说出现了腹泻，或者是出现了一些其它的问题，那么最好是不要去吃。
二、月经期间不能吃的食物。
在月经期间，小编不太建议大家去吃一些辛辣刺激性的食物，或者是一些冰凉的食物，因为这些食物对我们的身体都会有或多或少的伤害。还有就是很多的女性会选择在夏天来月经的时候去喝一些凉水，这个时候喝凉水也是会导致下一次再来月经的时候出现非常严重的痛经现象，小编本人就是如此。如果说在来月经之前或者是在来月经的过程当中去吃一些冰冷的食物，那么下一次再来月经的时候，肚子就会很疼。
三、总结。
合理的去安排自己的饮食，就能够让自己再来月经的时候更加的舒服一些，如果吃了一些不能吃的食物，就会导致自己在来月经的时候非常的难受。大家可以选择在来月经的时候多吃一些性温的水果，因为这样的话不会对身体造成任何的伤害。
月经期可以吃苹果吗
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量
大姨妈来了能吃苹果吗
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量
月经来了能吃苹果吗吗
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量
生理期能不能吃苹果
你好，月经期间可以吃苹果的。
苹果属于暖性水果，生理期可以吃的，而且苹果含有丰富维C，如果与含铁丰富的食物一起服用可以促进铁吸收，以补偿经期失血造成的铁丢失。
另外，苹果也有丰富的膳食纤维，可以促进排便，缓解便秘。
月经期间能吃苹果吗？
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量
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