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喝粥吃的菜种类较多，主要根据个人饮食习惯去选择。白粥一般没有味道，通常搭配咸菜一起食用，比如辣椒黄瓜小咸菜、酱黄瓜、酱莴笋、酸白菜、泡辣茄条等。也可以搭配凉拌小菜，如炝土豆丝、凉拌海带丝、凉拌干豆腐丝等。或...
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芡实又称水鸡头、鸡头实，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻、小便浑浊、带下等有治疗作用。芡实可以有效的治疗腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不尽...
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我们常说一日之计在于晨，早餐是非常主要的，因为关系到一天的能量供应，早餐占一天能量的40%。但是对于减肥者来说，晚餐比早餐更主要。不能不吃也不能随意吃，那么晚餐减肥食谱怎么个吃...
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熬小米粥步骤如下：1、准备食材，小米淘洗净，红枣洗净剪去核，枸杞洗净，红糖准备好！2、汤锅中的水烧开，下小米大火煮开5分钟！3、加入红枣，文火即小火慢熬15分钟4、出锅前加枸杞和红糖搅匀，米烂粥浓...
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煮茶叶蛋的正确做法如下：1、首先准备20个鸡蛋，如果有土鸡蛋味道会更好，把鸡蛋表面清洗干净。2、把鸡蛋全部放入锅中，多加一点水，水要没过鸡蛋，这样鸡蛋受热均匀不容易煮烂，大火烧开，然后转中火...
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煮艾叶时等水开再放艾叶下水，煮完后赶紧捞出来放冷水里漂，多换几次水，漂凉了后就不会变色。平常煮艾叶时都会发现艾叶煮下后会发黄变色，如何才能做到煮下艾叶后还能保持绿色呢，其实这其中是有小技巧的。艾叶艾草是我们熟...
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有网友问怎样煮粽子好吃又有弹性，今天就给大家讲解一下怎样煮粽子好吃又有弹性。用冷水煮粽子好吃又有弹性。粽子是用粽子叶把生糯米和馅儿一起包好蒸熟的，煮粽子用冷水煮的话，粽子里的糯...
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在煮小米粥以前将它泡浸一个夜里，那样可以让小米在煮以前就可以充足的吸附水份，不但能很短期内就煮开煮开花，小米中的营养价值也会出去，小米粥也更美味。如何煮小米粥快又准吃煮小米粥的恰当方法是沸水下锅，走红煮到水再...
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想让羊肉汤更鲜白且没有腥味可以提前将筋膜去掉，因为羊肉的腥味重要来自脂肪内的筋膜。此外在煮羊肉汤之前，还须要提前将羊肉焯水，这样可以去除羊肉中的血沫和杂质，煮汤进程中参加沙姜和白萝卜，熬出的羊肉汤就会没有腥味...
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银耳还叫做白木耳，是营养价值非常高的食用菌类，一直被称作是：菌中之王。银耳具有滋阴润肺、美容养颜、增强身体免疫力的功效。那么怎样煮的银耳比较黏？银耳,丰满岳乱妇,怎样煮的银耳比...
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