茄子的成长期

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茄子(茄子视频在线观看视频播放)

3排除多余胆固醇和脂肪茄子是一个热量相当低的食物，每100公克（约1长条茄子），热量仅有25大卡，膳食纤维含量更高达2公克，为西洋芹的1.5倍。不但能增加饱足感、预防便祕，更有排除人体中多余胆固...查看详情

⒈茄子的营养丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素。⒉四季豆中维生素P的成分很高，每100克中即含维生素P750mg。能提高组织细胞间的...查看详情

茄子可制作成凉拌茄子，茄子去蒂，对半切开，用水果刀在中间部分切成块状，放入锅中隔水蒸20分钟时间，将处理好的蒜片、辣椒与生抽、耗油搅拌均匀，淋在蒸好的茄子上。凉拌茄子准备食材：蒜片、香菜、芹菜、红辣椒、耗油、生抽、...查看详情

茄子的食用方法及注意事项茄子的食用方法及注意事项茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B。维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中...查看详情

茄子可以是细长光滑的，淡紫色的，新鲜的，霜打的，又细又长的，它还可以是美味的，细腻的，营养价值高的，简单易做的，常见的，清淡的，香浓多汁的，入口即化的，细嫩爽滑的，香甜可口的，回味无穷的，垂涎欲滴的。...查看详情

茄子的营养价值①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水...查看详情

茄子的另外一个名字叫什么茄子是一种常见的蔬菜，它的名字来源于梵语“vātigagama”，意思是“风果”。但是，你知道吗？茄子在不同的地区还有着不同的名字。1. 美国——Eggplant在美国，茄子的另一个名字是“Eggplant”，直译...查看详情

一、茄子的营养成分每一100克茄子所含的营养物质：热量(千卡)23，蛋白质(克)1.1，脂肪(克)0.2，碳水化合物(克)4.9，膳食纤维(克)1.3，维生素A(微克)8，胡萝卜素(微克)50，维生素B1(毫克)0.02，维生素B2(...查看详情

茄子的10种家常做法有如下：准备材料：茄子3个、猪肉100克、盐适量、生抽2勺、蚝油2勺、生姜少许、胡萝卜少许、植物油适量、胡椒粉少许、葱适量1、首先锅内加油热锅，下姜片炒香。2、然后加...查看详情