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腰椎突出的定义和症状腰椎突出是指椎间盘突出到椎管内压迫神经根或脊髓而引起的疾病。其主要症状包括腰痛、下肢疼痛、麻木、肌力下降等。在严重情况下，可能会出现尿失禁、肛门失禁等症状。如果出现以上症状，应该及时...
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《自愈力》_精选读书笔记900字本书作者安德鲁·韦尔所指的医学教育的彻底改革是这样的：● 对科学观的基础教育，要包括基于量子力学的新模式，它取代了牛顿的机械力学和笛卡尔的二元论。这...
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骨盆前倾是指骨盆绕着冠状轴向前倾斜，形成的异常姿势。下面给大家介绍4个方法缓解腰痛 ，纠正骨盆前倾操作方法01用手钩住脚背，将脚跟拉近身体，更多地伸展到大腿前部肌肉，也可以使骨盆前移。02伸展竖脊肌可以放松背部肌肉...
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作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。1、认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他...
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想要一头顺直的秀发，又不想去拉头发，有什么方法可以让头发变的顺直吗？ 对付秀发扭曲 要对付因皮筋造成的头发扭曲，你可以先在头发上喷些水，然后用一把较大的发梳将头发按你需要的方式卷起来，把吹风机开到热风档...
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俗话说左脑相当于右脑的分机，所以开发右脑势在必行，下面是五种方式。操作方法01经常使用左边的身体做事，例如用左眼看事务，用左手拿东西，这样会刺激右脑的开发。02右脑的联想能力比较强，可以让孩子去郊外，观察山水，或者去公...
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有网友问粟子煲多久才熟，今天就给大家讲解一下粟子煲多久才熟。1、普通水煮法：栗子用水煮，需20分钟左右。将板栗放入锅内，加上没过栗子的水。用冷水煮板栗，大火煮沸，经过15分钟左右换小火，用...
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方法一：帮助孩子树立正确的金钱观教孩子掌握理财能力，就要帮助孩子树立正确的金钱观，让他们认识到金钱在人生中是必不可少和难以代替的，但是也要让孩子认识到金钱不是万能的，这样就可以避免孩子形成拜金主义、唯利是图等...
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看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来？试试下面12个方法，解决新妈妈奶水不够的烦恼！1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的...
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1、先彻底清洁后再敷。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。 2、眼膜雪藏后，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。 3、敷前先热敷。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有...
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