老年人中医药健康讲座

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山药健脾胃推荐5款山药养胃粥

山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显着，是养胃粥常用的食材，那么下面我们就来看看山药养胃粥的做法。让您在生活中吃的健康又营养。1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90...查看详情

山药是含有粗纤维比较多的食物，对肠胃比较好，能够促进消化和吸收，又含有很多的微量元素，春天长个子的时候要多吃。今天做的山药糕，自己在家就能做，香甜软糯，无水无油，用我的这种方法很容易就脱...查看详情

1•直接接触，起效迅速中医药浴疗法所使用药物的有效成分直接通过皮肤、黏膜进入组织、肌肉、经络而直达病灶，这时局部组织内的药物浓度明显高于其血液浓度，药液中的有效成分得以充分吸收。因而药浴对于皮肤肌表疾患的...查看详情

玄水丹是扩充他的经络，使他从一个废柴变成一个修炼天才，可以说没有一开始的两颗玄水丹，就没有霍雨浩的今天好了，关于玄极丸的功效与作用和玄极丸的功效与作用及禁忌的分享到此就结束了，不知...查看详情

现在的年轻人，多数时候离不开电子产品，上班时候一直看电脑，下班了也一直盯着手机，而手机电脑，都是有辐射的，对人的身体并不好，时间长了就容易生病了，所以防辐射成了首要问题。中医药茶，有助于预防辐射，保证自己的身体健康，下面...查看详情

二本。黑龙江中医药大学佳木斯学院(校区)位于佳木斯市。原为黑龙江中医药学校，2002年10月28日，实质性并入黑龙江中医药大学。2002年10月28日，原黑龙江省中医药学校实质性并入黑龙江中医药...查看详情

很多人在认识到身体健康的重要性之后，也会学习一些养生知识，平日里也更注重养成好的生活习惯，及时察觉身体的变化并通过一些办法来调节。今天我们想要给大家介绍...查看详情

中医药膳与食疗（老中医带你认识药膳）何谓中医药膳（1）药膳的原料。药膳的原料重要分为食物和中药两部分。食物的种类十分普遍，涉及人们常见的“谷肉果菜”，如各种谷物食粮和薯芋、豆...查看详情

中医养生主要有以下几点知识：1.调节饮食：脾胃是后天之本，若饮食不节制，会轻易伤到脾胃，容易造成多病早衰。2.经常运动：人是一个有机的整体，经常保持运动可以使人们保持经历充沛，达到身强体壮的...查看详情

中医药中国国各民族医药的统称中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，反映了中华民族对生命、健康和疾病的认识，具有悠久历史传统和独特理论及技术方法的医药学体系...查看详情