绿豆有哪些营养

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哪些营养物质可让孕妇防辐射？

如今，女白领随处可见，当职场女性怀孕后，就会开始担心辐射对宝宝健康的影响和伤害。孕妇要想防辐射，不妨试一试可以防辐射的营养物质。下面，就让健康饮食专家具体盘点，可以防辐射的营养物质。上榜关键词：维生素C、维生素E各...查看详情

夏季喝绿豆汤是具有非常好的解暑的作用，同时还能排出人体毒素，绿豆，还有其他的功效，绿豆有哪些功效，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。绿豆的功效01绿豆中是含有鞣质，具有非常强的抗菌效果，能够有效的缓解外伤出血，同...查看详情

茴香，有鱼虾，营养均衡，单一靠食物补充不全面，锌一般在猪肝，科学配比。有特别是处于生长发育期的中的青少年，可以补钙，绿豆5mg/100g.芹菜等每燕麦片0mg/100g，磷360毫克，钙铁锌咀嚼片是膳食营养补充剂，人体皮肤在汤臣倍健钙铁锌...查看详情

绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右，是禾谷类的2～3倍，其中人体必需的8种氨基酸含量在0.24%～2.0%之间，是禾谷类的 2～5倍。含淀粉约53%，脂肪1%以下，纤维素5%。绿豆还含有丰富的B族维生素和矿物质等，其中维...查看详情

1、绿豆具有清暑止渴，清热解毒的功效。每100克绿豆中含有维生素E约10.95mg，含有磷约337mg，含有锌约2.18mg。2、夏天喝绿豆汤可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，在酒精中毒...查看详情

绿豆具有清热消暑、除烦止渴、通利小便的功效，另外还可以解热毒。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，绿豆甘寒，擅长清热解毒、消痈肿，常用于治疗痈肿疮毒，可以单用煎汤，也可以用冷水浸泡，给它...查看详情

绿豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质成分，食用绿豆能够使人体营养成分得到补充。食用适量绿豆可以使身体相对稳定的摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作...查看详情

绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏...查看详情

　　绿豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的护肤用品。你知道绿豆有哪些美容护肤的功效吗？　　绿豆的5大美容功效　　1. 清洁肌肤：绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛...查看详情