纳豆的味道怎么样

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纳豆的制作方法(纳豆的制作方法过程视频)

自家纳豆的制作方法：① 〔大豆的清洗与挑选〕挑拣并去除异物、虫眼豆、未熟豆、表皮划伤豆。清洗时，要注意不要用力太大，以免弄破大豆表皮，要轻轻地洗。② 〔大豆的浸泡〕将110g生大豆放进...查看详情

1、严重胃病吃纳豆的话，会损害胃粘膜纳豆嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用；纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此，患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳...查看详情

纳豆在日本十分想见，因其所含营养极高且有调节肠胃、润肠通便、排毒养颜之效，因而常备人们应用于饮食中，更有甚者为了使用方便纷纷自己在家制起了纳豆，那么纳豆的做法你都知道吗？一起看看吧。纳豆的做法你都知道吗1、首...查看详情

用料黄豆（越小粒越好）发好约一斤纳豆菌两小袋纳豆机堂妈教你做纳豆的做法黄豆浸水过夜，清洗后沥出。发好的黄豆上蒸锅发好的黄豆用高压锅蒸烂，上汽后煮25分钟左右。堂妈用蒸锅...查看详情

食材明细干黄豆150克白糖5克味精2.5克纳豆菌火柴头大小其它口味其他工艺数天耗时高级难度...查看详情

润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，增强肠胃机能，改善便秘。调节血糖：纳豆具有辅助降血糖的功效，纳豆菌吞噬葡...查看详情

纳豆属于一种发酵食物，适当的食用具有一定的保健功效。纳豆中不仅含有丰富的营养物质，还能有效的降低血脂。对于血脂高的患者来说，除了服用药物治疗外，还可以在饮食中加入纳豆，能在更短时间...查看详情

核心功效溶解血栓、解酒、润肠通便纳豆简介纳豆起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不...查看详情

纳豆的功效有抗氧化性、提高蛋白质的消化率、减少血脂。一、抗氧化性纳豆中含有大量的抗氧化物质,如卵磷脂、异黄酮、α-生育酚(即VE)、超氧化物歧化酶(SOD),其中卵磷脂经常食用可有效...查看详情

纳豆功效与作用纳豆有保护胃黏膜、增强记忆、预防心脑血管疾病、便秘、骨质疏松等作用。纳豆，是将黄豆煮熟后加入特殊纳豆菌作用发酵而成的食物，不仅保有黄豆的营养物质，还在发酵过程产生了多种生理活性物质，成为一种...查看详情