糯玉米粥怎么做

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米粥怎么煮好吃又营养(大米粥怎么煮好吃又营养)

有网友问米粥怎么煮好吃又营养，今天就给大家讲解一下米粥怎么煮好吃又营养。多谷米1杯、南瓜适量、枸杞子适量。取一杯多谷米，反复淘洗干净。南瓜去皮去瓤，洗净切丁。锅中加入适量的水，大...查看详情

糯玉米的功效糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作...查看详情

糯玉米我们这里大约8000元一吨。各地行情不同，价格也各不相同。糯玉米，又称粘玉米或蜡质型玉米，其栽培技术简单、周期短，具有较高的经济价值、营养价值和加工价值。...查看详情

糯玉米一整根、胡萝卜一小截、黄瓜一小截、松子一小把、盐少许、糖一小勺、食用油适量。玉米全部剥下备用，松子剥干净备用，黄瓜和胡萝卜切小丁。玉米和胡萝...查看详情

糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高，黄色玉米还含有稻麦等缺乏的甲...查看详情

玉米是生活中常用的一种食材，在其中的营养成分及其是使用价值非常高，玉米关键有甜玉米和檽米与二者，那麼糯玉米和甜玉米哪一个热量高呢？1、糯玉米和甜玉米对比，糯玉米的热量高。2、甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热...查看详情

有网友问糯玉米蒸还是煮，今天就给大家讲解一下糯玉米蒸还是煮。１、降血脂：鲜糯玉米中含有大量的维生素Ｅ和维生素Ａ，还含有卵磷脂、不饱和脂肪酸、纤维素等，长期食用可降低胆固醇水平，防止动脉硬...查看详情

有网友问糯玉米怎么煮好吃，今天就给大家讲解一下糯玉米怎么煮好吃。1、材料：玉米、水。2、在锅中加入清水将鲜玉米放入，水不要加过多，否则会影响玉米的甜度，水量略低于玉米表面即可。3、用...查看详情

提问:糯玉米和甜玉米哪个更有营养最佳答案糯玉米和甜玉米哪个更有营养？糯玉米和甜玉米哪个更有营养1各具优点。玉米一般分为糯玉米和甜玉米两大类，两种玉米之所...查看详情